造成多梦、记忆力减退的主要原因有很多。

首先，睡眠质量差的患者往往会严重失忆。

第二种，是不良情绪，包括抑郁和焦虑。

其次，是身体和精神疾病，这会导致记忆力丧失。

此外，还有年龄因素也会导致记忆力下降，过度使用大脑和不良嗜好都可能导致记忆力下降。患上脑梗塞等一系列脑血管疾病，会导致记忆力减退。工作压力等也会造成记忆力减退。糖尿病、高血压、冠心病等心脑血管疾病会导致记忆力减退。长期睡眠状态不佳也会导致记忆力下降。