洗冷水澡,可能会导致热中风。因为夏天天气热的时候,洗冷水澡,会导致血管运动调节的动能就会紊乱,出现血管痉挛,从而引发中风。
此外,低气压,会降低空气中的含氧量,导致缺氧,也会诱发脑血栓形成和脑出血。如果患者的睡眠质量比较差,情绪比较烦躁,身心比较疲惫,容易引起脑血栓或脑栓塞,自然导致中风。
为了防止中风,在夏天的时候,要注意多喝水。在运动方面,可以选择早晚散步、太极拳等运动。平时要注重精神修养,保持精神清爽。外出活动时,要远离高温,并采取戴凉帽、打阳伞等防晒措施。
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