湿气重一般不会导致偏头痛。偏头痛的发生的主要原因，是神经功能失调、精神压力过大，容易出现偏头痛的问题；睡眠不足也会导致偏头痛的现象。

对于偏头痛的人群，应该注意及时缓解精神压力，可以服用中药进行调理，也可以服用西比灵胶囊、正天丸、天麻头痛片等药物对症治疗。

平时日常生活中，要注意养成良好的作息规律，避免熬夜，避免抽烟、酗酒等不良生活习惯。忌咖啡、烟、酒、茶等，容易诱发偏头痛的食物。