长期偏头痛的原因有很多，其中包括不合理的生活方式。例如长期从事比较繁重的工作，尤其是重体力劳动或者持续高强度脑力劳动等，导致躯体或者大脑神经持续处于紧张的状态中，诱发长期的偏头痛发作。

还包括长期焦虑、烦躁以及抑郁等不良情绪所致。由于长时间的负面情绪、心理负担过重等导致大脑神经功能障碍，出现偏头痛症状。

另外，还包括不健康的睡眠习惯所致，例如长期熬夜、夜间睡眠不踏实等，导致大脑神经过度疲劳，表现为长期偏头痛发作。