小孩子高烧的物理降温方法主要有以下几个方面：

1.多喝水，适当让孩子多喝水，补充体液，多排尿，都可以起到降温的作用。

2.温水擦拭身体，一般需要采用32℃~34℃的水温，给孩子擦拭颈部、腋下、腹股沟等血管分布比较丰富的部位，每次擦拭时间为10分钟。

3.降低周围环境温度。孩子发烧期间，要注意适当将周围环境温度降低，有利于体温的缓慢下降。对于小婴儿可以适当把衣服敞开或者待在阴凉地方。

4.退热贴。退热贴退热有效，贴在额头部位可以缓解高烧带来的不适感。

对于小孩子高烧，不仅需要采用物理方法进行降温，同时也要注意及时给予退烧药进行退烧，避免孩子出现高热惊厥的现象。