脖子筋疼有可能是睡眠姿势不好引起。如果长期使用过高或者过低的枕头，都容易出现落枕的现象，所以会有脖子筋疼的症状。建议患者使用针灸或者热敷的方式改善症状。

脖子筋疼还可能是出现颈椎病，建议患者通过核磁或者CT检查等方式，确诊是否为颈椎病。

脖子筋疼也可能是肌肉出现痉挛，肌肉痉挛主要是因为受凉所致。建议患者做好局部的保暖工作，尤其注意不要让颈部对着空调吹。

最后，脖子筋疼还有可能是受累引起，如果肌肉拉伤或者出现无菌性炎症，也会出现肌肉筋疼的现象。