脖子一侧筋疼，首先要给予积极的对症治疗，比如口服止痛的药物，美洛昔康、塞来昔布、氨酚待因片等。同时可以用微波理疗、远红外线理疗的方法进行治疗。

脖子一侧的筋疼最常见的原因是受风着凉或者是落枕而导致的一侧筋的疼痛，可以伴有明显脖子活动的受限。脖子一侧的筋疼也可以是由于颈椎病而导致。当颈椎病压迫神经时，也可以出现一侧的脖子的筋痛以及肩膀的疼痛，这时要检查颈椎的X线片、CT、核磁共振来诊断，早期给予口服颈复康颗粒或者是口服其他的一些治疗颈椎病的药物、外用药物进行治疗。

所以脖子一侧的筋疼，要积极给予对症治疗以及查明原因。根据病因针对病因治疗。