洗脚水放盐有什么好处

使用盐水泡脚能够起到温通的效果，促使血液循环加快。能够温暖全身、增加血流量、缓解脚部疲劳，使身心放松。

由于盐还具有杀菌的作用，能够使局部的皮肤清洁，不易使脚部的皮肤出现感染。如果脚部的皮肤比较粗糙或者是存在干燥、裂口的情况，通过盐水泡脚能够使局部的皮肤变得光滑。

此外，经常在晚上进行盐水泡脚，还有助于睡眠、提升睡眠质量。因此，可以经常使用盐水泡脚。在泡脚时水温不要过高或过低，因为水温过高会对皮肤造成烫伤，水温过低会起到反作用。