总是放臭屁是什么原因

总是放臭屁，考虑与饮食因素、消化不良、肠道菌群失调有关。

短期内饮食上摄入了蛋白质、淀粉类的食物，比如肉类、红薯、花生，会增加消化系统的负担，食物在肠道内滞留的时间比较长，异常发酵时会产生过多的气体，分解产生胺类的物质，导致放屁增多、气味加重。

另外，本身存在消化不良的患者，食物摄入后长期在胃肠道内滞留，细菌分解时产生很多的气体，会通过排气的方式排出身体以外。

除此以外，肠道菌群失调，有害菌增多，导致肠蠕动减慢，食物的残渣长期在肠道内滞留，会形成臭屁。