长时间没有性生活对自己身体有伤害吗

长时间的没有性生活对人体有坏处，因为适当的性生活对子宫还有身体都有一定的好处。如果长时间由于各种原因而没有性生活，可能会造成体内激素水平。

出现紊乱也会使自身的皮肤变差，精神状态不佳，而且长时间得不到释放就有可能产生一定的害处，如出现阳痿早泄的情况。认为一周两次性生活是比较好的一种生活体验。

当然也可以吃一些相应的药物，像枸杞泡水喝，这样不仅可以使人体的性功能得到很好的改善与缓解，对患者的身体也没什么副作用，是个不错的方法。