乳腺增生病人吃哪些食物比较好

乳腺增生患者日常饮食方面，适当多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果，能够补充维生素以及微量元素，吃一些优质蛋白食物，例如鸡蛋蛋白、牛羊肉等。

要避免辣椒一类的刺激食物，避免生冷食物，避免烟、酒刺激，不要喝浓茶、浓咖啡等。蜂蜜制品以及蜂王浆制品尽量少吃一些，能够减轻对乳腺增生病变的刺激。

另外，平时要注意保持良好心情，尽量不要生气上火，注意保护乳腺组织，避免局部挤压刺激。同时要注意定期复查，通过B超等检查项目，对病情发展进行监测。