多囊卵巢通过锻炼身体是不能够自愈的。

因为多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、排卵障碍，会导致不孕。还有一些高雄激素血症的表现，比如多毛、痤疮等。

50%以上的多囊卵巢患者表现为肥胖。对于肥胖型的多囊卵巢综合征患者，通过加强身体锻炼、控制饮食，可以降低体重和缩小腹围，这样就可以增加胰岛素的敏感性，从而恢复排卵及生育功能。

但是通过锻炼身体，只是能够促进多囊卵巢的治疗，同时还要进行药物的治疗。要合理运用药物控制月经周期，包括口服避孕药或者月经后半周期补充孕激素。即使服药也不能完全治愈，需要长期周期性地服药。

所以，多囊卵巢综合征患者，除了要加强身体锻炼之外，还要进行规范的药物治疗。