怎么才能让手指变得细长

手指的粗细以及形状主要受先天遗传因素所影响，是不容易被改变的。如果是肥胖而造成的手指粗大，可通过减肥的方法来使手指变细。

如果是未成年人通过日常的干预、调理，有可能会使手指得到有限变长。但如果是成年人，由于骨关节已经发育完成，要想改变是非常困难的，所以基本是不可能的。

应注意调整好自己的心态，不要太过纠结。平时可多进行手部的拉伸锻炼，比如弹钢琴或电子琴，适当做手部穴位按摩或手指操，促进血液循环，提高指关节的活动功能。要注意避免过度强求手指变细，盲目使用了不正确的方法，而对手指关节造成伤害。