宝宝感冒期间可以适量吃一些蒸鸡蛋，鸡蛋当中的优质蛋白含量丰富，宝宝能够从中获取身体所需的营养。

因此，如果以前吃鸡蛋没有发生过敏反应，感冒期间也无需对鸡蛋忌口。而且蒸鸡蛋口感比较鲜嫩，温软可口，有利于消化和吸收，是不错的选择。但也不宜不加节制，一次食用过多。除了鸡蛋羹以外，宝宝在感冒期间也可以适当吃一些软烂的面条、稀饭和米汤，并且适当补充菜泥和果汁。

宝宝在感冒期间还要加强保暖，避免身体再度受凉，如果出现高热症状，也要及时应用布洛芬等退热药物治疗。