抽血后头晕的缓解措施大致如下：

1.立即坐下来休息或者平躺，减少走动，防止摔倒，要保证安全。

2.适当喝一点温开水或者糖水，改善因低血糖反应导致的头晕症状。

3.可以适当按摩两侧太阳穴，使大脑神经完全放松，改善因抽血过度紧张导致的头晕症状。

4.要加强心理疏导，缓解不良情绪，促进头晕症状恢复。待症状缓解后化验检查一下血糖、肝肾功能，以及电解质含量情况，查找具体病因后及时给予营养补充，加强日常饮食护理，有助于从根源上治疗头晕。