早上抽血出现头晕的症状，首先需要及时卧床休息，适当地使用一些糖盐水，既有助于补充血容量，也有助于体力恢复。一般在卧床休息一段时间后，头晕症状大多数可以自行缓解。

在抽血之后需要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累以及进行剧烈运动，还要多喝水，才有利于血容量恢复。

如果在抽血之后头晕症状持续不缓解，并且有加重的趋势，一定要及时就医完善相关检查，排除其他器质性疾病的因素。