足三里穴是足阳明胃经的一个下合穴，这个穴位是人体当中非常重要的一个保健要穴，经常性艾灸足三里穴具有很好的促进脾胃的消化机能，同时也可以改善一些脾胃虚寒的患者。足三里穴为足阳明胃经下合穴这个穴位具有很好的健脾养胃，提高胃肠动力，促进脾胃消化，如果说经常性艾灸，借助艾灸的温热之性，也可以达到温胃散寒的作用，针对一些脾胃虚寒的患者，像是完谷不化，纳呆，不思饮食，下利，大便当中有不消化的食物，可以经常性的艾灸足三里穴，另外足三里穴也具有非常好的提高人体免疫力的作用，经常性的艾灸足三里可以提高人体的免疫力，这类的患者多数是见于一些气虚的患者，如果说经常艾灸足三里，可以改善这种气虚的状态。