足三里这个穴位属于足阳明胃经的下合穴。因为足阳明胃经本身就是多气多血的一条经脉。经常性艾灸足三里，确实是能够起到补益气血的作用。另外艾灸足三里也可以调动人体身体的机能，促进脾胃的代谢，同时，可以促进气血的化生。中医里面讲，脾胃为后天之本，因此，艾灸足三里确实是能够调动脾胃这种后天之本的机能，从而促进气血的化生。艾灸足三里主要是针对一些脾胃虚弱的患者，这类的患者往往表现乏力，嗜睡，双下肢有沉重感，面色苍白，肢冷脉微，安逸少动，少气懒言等一系列脾胃虚弱的情况。因此，针对这类的患者可以每天坚持艾灸足三里，如果说每天坚持足三里的话确实能够改善这种脾胃虚弱的体质。但是有一类患者一定要注意禁灸，就是一些湿热体质的人群，艾灸这种东西有辛温之性，但是有一个坏处，就是容易辛温助热，如果说由湿热体质的患者一定禁灸。