咳嗽可以吃红枣，但是吃红枣的个数不宜太多，以每天3~5个为宜，并且最好煮水后食用。

咳嗽通常都是由病毒引起感冒为主或肺部疾病导致，适量食用大枣，能提高疾病的好转速度。但是，糖尿病患者要慎用，以免引起血糖升高。咳嗽严重时要口服镇咳祛痰类药物，必要时加用抗生素。

红枣有养血安神、补中益气的作用，还含有丰富的维生素C、钙、铁、蛋白质等。枣能提高机体的免疫力，增强抗病能力，还有消除疲劳的功效，对病后体虚的人也有很好疗效。