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吃红枣对慢性咳嗽有益,红枣有补中益气、养血安神、健脾益胃、缓和药性的功能。红枣里含有维生素C、维生素A多种微量钙等营养成分,长期服用可以提高人体免疫力、减少毒性物质对肝脏损害、镇静降压、美颜补血、延缓衰老等作用。
慢性咳嗽患者可以通过食用红枣补充维生素,提高机体免疫力,故食用红枣对人有益。慢性咳嗽的患者还应注意加强锻炼、提高机体耐寒、抗病能力、注意饮食,以清淡为主,要避免食用太甜食物、以致痰液粘稠不宜咳出,因红枣为甜食,食用需适量。
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