咳嗽期间是否可以吃红枣、枸杞，需要分别说明。

首先咳嗽时尽量避免吃红枣，因为红枣比较难以消化，特别是咳嗽的同时本身伴有胃肠道不适症状，食用后可能会加重胃肠道负担。而且红枣的口味比较甜，从中医学角度讲甜食具有生痰作用，特别是对于咳嗽痰多的患者食用后可能会加重病情。

此外，枸杞也不建议在咳嗽期间食用，枸杞性质偏温能够滋补肝肾，但是咳嗽代表体内存在病邪，此时吃枸杞并不能达到滋补的作用，而且还会因为其生湿的作用，导致咳嗽症状加重。如果在不经意间食用了很小的量，不一定会造成太大危害，所以不用太过恐慌。但出于稳妥起见，尽量不吃为好。