女人在月经之前容易犯困，是因为气血不足出现的症状。

因为女性在来月经之前，身体内大量血液被分配去负责子宫内膜增厚，身体其它组织器官内的血液量就会大量减少，各脏器因为宫血不足，就容易出现身体疲倦乏力、懒言和容易犯困等症状。

所以女性在来月经之前以及月经期间，都需要注意休息，避免劳累，同时需要注意做好身体保暖，避免受寒，容易着凉感冒，因为女性在经前期和经期，体质比较虚弱，免疫力下降，容易感冒生病。