胸口窝出现闷胀的感觉的原因有以下几点：

1.情绪因素。如果患者长时间的焦虑、抑郁或情绪不好，会出现胸口窝闷胀的感觉，这时应及时改善情绪，可以参加一些文体活动或体育运动。

2.神经衰弱。本病发病的时候，患者也有可能出现胸口窝闷胀感，主要和自主神经功能失调有一定关系。发病的时候，建议患者应改善日常生活方式，在医师的指导下，可以口服一些调节神经的药物，必要的时候应使用抗精神病药物。

3.心脏疾病。例如冠心病、肥厚型心肌病、心肌炎等发病的时候，也有可能出现胸口窝闷胀的感觉。