腰椎内凹怎么治疗

出现腰椎内凹的情况后，应当先确定腰椎有无病变，然后根据病因进行针对性的治疗。

如果腰椎存在内凹，但无椎弓根断裂，主要是进行腰背部的肌肉锻炼，增强肌群的力量，促进腰椎的稳定，腰椎的曲度可能会逐渐恢复正常，腰椎内凹的情况也会得到纠正。如果腰椎内凹比较严重，存在椎弓根峡部裂，可使用支具支撑，逐步改善腰椎的曲度或采取手术复位内固定治疗。

在治疗的过程当中，患者也要注意腰部的保护，避免不良的坐姿，不要过度弯腰，也不要进行腰部的剧烈活动，睡觉时选择软硬适中的床垫。