腰椎凹陷咋样治

对于病人出现腰椎往里凹陷，出现曲度改变的情况。

这种情况的治疗，在日常工作生活中，避免腰部的椎体过度的受力，也就是避免腰部反复的屈伸活动，并且坐着时要多注意坐姿。并且可以在日常工作中多吊一下单杠，通过吊单杠以后起到牵拉腰椎的作用，对于腰椎出现的凹陷恢复有很好的帮助作用。

并且在日常工作生活中，如果腰部需要受力，最好佩戴腰围带来减轻腰椎的力量。可以配合针灸、理疗以及腰椎牵引治疗，对于腰椎部位出现的凹陷恢复也有很好的帮助作用。