那么你说的腿关节,我们理解可能是在膝关节这个地方,那么你的意思就是说,你现在出现的膝关节疼痛。还能坚持锻炼,那么对于膝关节的疼痛,还能不能锻炼,首先要明确这个疼痛的引起原因。
如果是半月板引起的,而且这个疼痛严重影响你的日常生活了,那绝对不能坚持锻炼了,那么如果这个疼痛不是很严重,只是轻微疼痛,那可以的适量的进行,锻炼但是也不要剧原因引起的疼痛,首先你要明确一下冷待,但是撕裂还是断裂,如果是撕裂的话,要自动休息一段时间,经他慢慢长好了,你才能去进行锻炼,如果是韧带完全断裂了,那么肯定是不能动了。这时候,就需要住院手术治疗,那更别谈你的去锻炼的。
所以说,你首先要明确你的关节疼痛是什么原因引起的,才能判定你到底能不能进行,继续的坚持锻炼。
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