维生素B吃多了，可能会产生相关的副作用。

维生素B族服用过多，会通过人体的肝脏代谢，会增加肝脏的负担。如果服用维生素B族过多，还会对肝脏的排泄和代谢造成影响。人体的肾脏是代谢药物的主要场所，同时还有解毒和过滤的作用。如果服用B族维生素过多，可能增加肾脏的负担，导致肾脏超速工作，严重时会导致肾功能不全。

除此以外，长期大量服用B族维生素，可能导致消化和吸收功能失调、胃肠功能紊乱。还会导致胃酸分泌增多，会对胃黏膜造成刺激，严重时候会形成消化性溃疡。