12岁女生长了很多腿毛怎么办

12岁女生长了很多腿毛，这种情况与自身体内的激素水平有关，可能是由于体内雄激素分泌过多导致的，不会自己脱掉，一般而言长大以后也不会改善，突然增多是因为青春期激素分泌急速增加不稳定造成的。

如果不影响正常的生活、不严重，可以生活中调理激素来达到抑制汗毛生长的目的，如果想要治疗，可以到医院里面去采用激光或者是光子的治疗效果不错，对皮肤也没有损伤。

平时饮食里面多吃含雌激素的食物，如黄豆、豆浆、南瓜、柠檬、玉米、香蕉、甜柿子、鹌鹑蛋。同时，多补充维生素D 和E ，多吃富含锌和硒的食物，还有海带紫菜、海鱼、西兰花等。