哺乳期可以喝哪些花茶

哺乳期可以喝一些花茶，是没有绝对的种类要求。任何种类的花茶适当地少喝一些，都不会影响到母乳的质量，不会影响母乳的分泌量，不会间接影响到宝宝的健康。

毕竟是哺乳期，是不主张太大量地去喝花茶或者咖啡等，包括其他各种饮料都一定要严格地控制量，否则就有可能会因此而影响到母乳的情况。

哺乳期没有绝对禁忌的食物或者饮料，但是都是需要控制量，不能偏食。在饮食上也是要注意尽量少吃生冷、油腻、刺激性的食物，尽量避免吃垃圾食品。