晚上后背疼白天就没事了怎么回事

晚上后背疼，白天就没事了是背部筋膜炎的表现。由于长时间的慢性损伤造成的肌肉及筋膜的无菌性炎症，患者出现背部的酸痛或刺痛，受凉或劳累加重。

夜间疼痛明显是由于肌肉活动减少后血液循环变慢，代谢产物排出减慢，可以物理治疗，如热敷、理疗、红外线照射或推拿、按摩治疗。

平时纠正长时间伏案工作的不良习惯，进行背部肌肉功能锻炼，如游泳、平板支撑，增加脊柱的稳定性。