正常人在吃饭后由于需要进行饮食的消化，导致心脏的负担增加，会出现心跳加快的现象，一般不至于导致心慌。

如果吃饭吃得过饱，有时也会引起心慌的症状，如果最近总是饭后心慌，要考虑是不是存在消化系统的疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、胆道疾病，也要考虑是否存在冠状动脉供血不足的情况。

建议一次进食不要过饱，要清淡饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，如果症状反复发作，要到医院去就诊，行相关检查以排除相关的疾病。