子宫内膜不均匀是否严重，也要根据患者的症状进行判断。

子宫内膜不均匀多半表示子宫内膜存在病变的可能，比如子宫内膜息肉、子宫内膜癌、子宫内膜炎等疾病引起的，患者还会出现月经不调、白带异常、痛经、经血量比较多等症状。应该及时去医院进行检查，明确病因后在医生的指导下对症治疗，以免病情扩散，比如子宫内膜癌会出现癌细胞转移。

如果是由于生理因素引起的子宫内膜欠均匀，可以在日常的饮食和生活作息习惯进行调整，无需过度紧张。