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顺产后下面松弛怎么护理

发布时间: 2021-08-14播放次数:4
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顺产后下面松弛是正常的现象。由于阴道具有自我修复功能,在产后可能会自行恢复,但是修复时间较长。

因此,产后身体逐渐恢复以后,可以做一些运动促进恢复。可以进行凯格尔运动,能够锻炼盆腔底部肌肉,使盆腔底部肌肉的力量增强。在排小便时也要有意地控制小便、中断排尿,停止以后再继续排尿,反复地锻炼,能够提高阴道周围肌肉的张力。

如果产后松弛比较严重,使用以上方法没有太大的效果,在必要时还可考虑通过手术的方式缩阴。

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