顺产后下面松弛怎么办

顺产后出现阴道松弛的情况可以考虑是在怀孕期间激素水平的改变或者是在分娩过度用力造成。

尤其是有多次生产后阴道就会越来越松弛，产后可以适当做一些提肛运动，反复交替做，也可以适当做做做瑜伽动作，但是要避免做过于激烈的运动，若是较难恢复可到当地正规的医院做缩阴手术治疗，效果还是比较好。

平时可以多吃一些含蛋白质、矿物质、维生素高的食物，注意个人局部卫生，洗勤换内衣裤，另外有条件的或者比较方便的可以到医院做盆底康复治疗。