膝盖有酸胀感的感觉有以下几点：

1.过度劳损所致。行走的时间比较长，膝关节以及周围的组织会受到反复牵拉，会释放大量乳酸，短时间内部无法代谢出体外堆积在肌肉中，膝盖会有酸胀的症状。

2.膝盖上的骨关节由于长期磨损引起退行性病变，或者长时间受凉都会诱发骨关节炎症，炎症刺激到膝盖会出现酸胀的感觉。

3.膝关节的半月板有损伤，在活动时与周围的软骨产生强烈摩擦，也是引起酸痛的主要原因。

4.患有风湿性免疫疾病，在受凉后导致风湿病关节炎急性发作，引起酸胀等不适。