膨化食品吃多了对孩子的性发育有很大的影响。因为这些食品中往往会多暗含有激素,这样就会打乱孩子体内本身的内分泌系统,使得性激素分泌提高,就会引起性发育过早。
此外,这些食品中往往还含有大量的脂肪、糖等物质,孩子吃多了就会产生饱腹感,影响正常饮食,使得胃口下降,会导致体内脂肪大量堆积,出现肥胖。久之出现营养不良,影响小儿的身体长高和发育。
因此,家长最好不要给孩子吃膨化食品,如薯条、虾片、爆米花等。平时多吃新鲜的富含各种矿物质和维生素的瓜果、蔬菜,多喝水,促进健康成长。
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