脖子特别疼不敢动，一般是由于颈部扭伤或者由于落枕所引起。

对于这种情况，首先最重要的是给予局部制动，避免能够引起颈椎疼痛的活动。严重的可以戴颈托，局部可以用双氯芬酸二乙胺乳胶剂外抹，或者云南白药膏外贴，口服非甾体类抗炎止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片、尼舒利缓释片，口服肌肉松弛药复方氯唑沙宗片，配合中医按摩、烤电、针灸等理疗治疗，可以使脖子疼痛得到有效缓解。

症状持续不能缓解，需要到医院骨科就诊，拍颈椎的正侧位片，加张口位片，排除有寰枢关节脱位。颈椎CT，排除颈椎间盘突出，必要时可以手法复位。