正常情况下每个月有1-2次遗精属于正常现象，但是遗精频率太高，要考虑是泌尿生殖道疾病、体质虚弱、肾虚等导致。需要结合伴随症状，比如滴白、尿不尽、射精快等异常症状，需要前列腺液化验、彩超等检查。

一旦是前列腺炎所致的遗精现象，针对性的规范治疗4-6周可以得到很好恢复。体质差、肾虚而有的遗精现象，可以就诊中医科，把脉辩证后开中药汤剂进行固肾调理。

同时还需要通过锻炼，饮食结构合理改善从而提高体质，避免频繁遗精现象发生。