想要计算标准体重，要看患者的身高，用身高减去105就是标准体重的公斤数。比如一个1.70米的患者，标准体重就是170减去105等于65。65公斤130斤就是这个患者的标准体重。

但标准体重的算法是用在成人的，并不是用在儿童。如果一个1.65米的女生，她的标准体重计算方法就是用165减去105等于60公斤。对于1.65米的女生，60公斤120斤就是他的标准体重。

得知了自己的标准体重，就可以衡量目前的体重是处于消瘦还是肥胖。如果不在标准体重范围内，就建议患者在医生的指导之下，进行合理的饮食和运动，让体重维持在标准体重范围内。