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一岁宝宝正在长身体,此时要多吃有营养的食物,包括奶制品、豆制品、鱼肉类、鸡蛋、蔬菜和水果等,注意食物要新鲜,营养均衡,饮食不能单一性,平时注意多运动,增强体质。
举措建议
一岁宝宝的喂养主要是以奶为主,添加辅食,多吃些奶制品、豆制品以及鸡蛋鱼肉类,保持营养均衡。
注意事项
一岁宝宝饮食注意事项:
1、饮食不能单一性。
2、每天保证适量的牛奶。
3、不吃不消化的食物。
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