流感病毒的传播途径包括呼吸道飞沫传播和接触传播。

其中呼吸道飞沫传播是流感病毒传播的主要途径，当患者与未感染者近距离接触时，说话、咳嗽、咳痰喷出的飞沫被吸入后可以造成流感的传播。间接传播是指被污染的手、日常用具等间接接触造成的传播。

因此，要预防流感要注意采取呼吸道防护，并注意接触传播。在流感流行的季节要尽量减少外出，尤其是人群密集的地方。如果必须外出，要注意佩戴口罩。另外，要注意手卫生、勤洗手，外出回家后要洗手，不要用被污染的手接触口、眼、鼻；正确摘戴口罩，污染的口罩要立即丢弃。