身体乏力没劲怎么调理

身体乏力、没劲的调理方法如下：

1.如果身体乏力、没劲为感冒所引起，一般还伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。应当使用抗感冒的药物进行治疗，多休息，多饮水，通常在3~5天后会恢复正常。

2.如果身体乏力、没劲为肾虚所引起，可使用一些中成药进行调理，比如六味地黄丸、大补丸等。也要多食用一些补肾的食物，减少性生活次数，避免手淫。

3.如果是贫血所导致的身体乏力、没劲，应当改善日常的饮食，多食用补血的食物，也可使用补血的药剂进行调理。如果贫血为其他疾病所引起，还应当针对原发病进行治疗。