肝火上炎导致的白睛溢血是中医诊断，指的是结膜下出血，也就是白眼球的小血管破裂造成的片状出血。调理方面，首先是要从饮食入手，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。因为饮酒与吃辛辣会导致眼部的血管扩张，更容易发生出血。第二，可以检查一下凝血功能与血常规。如果存在凝血功能异常或血小板减低的情况，是可以通过使用血液系统的药物来改善的。第三，不要揉眼。以免外力使结膜血管破裂造成出血。

经过以上调理，白睛溢血就可以改善。已经发生的出血，通常在半个月之内可以自行吸收。