体寒湿气重的女人适合喝红豆薏米茶,也可以喝生姜红茶、玫瑰花茶等。
1.红豆薏米茶。红豆薏米茶能够达到排湿祛寒的功效,同时还具有利水消肿和健脾的作用,可帮助体内的寒湿气快速排出,有利于改善湿气过重所引起的身体水肿情况。
2.生姜红茶。生姜红茶使用的是一种鲜姜,姜辣素含量是比较丰富的,在喝了之后可以达到发汗解表的功效,而且还能达到排寒气的作用,可以改善体寒湿气重所引起的关节疼痛或者四肢沉重等症状。
3.玫瑰花茶。玫瑰花茶具有活血化瘀的功效,在喝了之后可以加速人体的代谢能力,有助于体内的一些毒素和垃圾排出,也能达到帮助寒湿气排出的效果。
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