宝宝退烧退低了首先建议家长要立即停用退烧药，然后给宝宝多喝点温开水。

同时要加强宝宝的保暖护理，必要的时候可以应用软毛巾包裹热水袋帮助宝宝做热敷，促进体温恢复正常。同时要注意监测宝宝的体温恢复情况，还要注意保证宝宝充足的睡眠，多让宝宝休息，有助于体温逐渐地恢复。

另外，家长要注意宝宝的辅食结构调整，要以清淡辅食为主，以注重增加宝宝的营养为主。多进食富含蛋白质、多种微量元素和维生素的辅食，提高机体免疫力，有助于促进宝宝体温恢复。