调理脾胃虚弱的办法很多，其中主要的方法包括以下几点：

1.首先应该明白是什么原因导致的身体脾胃虚弱，如果是不良的生活习惯导致，建议患者可以先采取调理生活习惯来改善脾胃虚弱的症状，比如可以吃一些容易消化而且营养丰富的食物来治疗。

2.一般脾胃不好的患者可以面色发黄、口臭等症状，这时候可以采取一些药物来调理，比如中药来调理。

在生活中如果遇到脾胃虚弱，也是可以采取一些按摩的办法来调理的，比如适当的按摩腹部，可以有效的帮助患者排除一些肠胃中的冷湿气，起到对脾胃保养的作用。