脾胃虚弱可通过食物、药物或其他的辅助手段进行调理。

脾胃虚弱的人，消化能力也比较弱，患者可以从饮食上加以调理。饮食上尽量选择清淡，容易消化和吸收的食物，有利于胃肠道的吸收，还不会增加消化系统的负担。同时还要适量运动，能增加脾胃的消化功能。

可以到医院的中医科进行检查，在医生指导下给予人参健脾丸进行治疗，能缓解脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、食欲不振、体弱倦怠。同时患者还要避免暴饮暴食，炎热的夏季避免贪凉，否则会导致脾胃虚弱的程度加重。