久坐后背疼怎么回事

出现久坐后有背部疼痛的现象，是因为采取坐位的姿势时，会加大腰椎部位骨骼、肌肉组织承受更大的外力负荷，容易出现肌肉组织疲劳性损伤。导致肌肉蛋白质、钙质、水分等流失，肌肉力量、韧性、弹性减弱，可以出现后背部位疼痛。

长时间久坐也会影响腰椎小关节稳定，容易出现小关节紊乱，可以刺激周围神经出现后背疼痛、皮肤麻木等表现。

人体后背经常着凉，肌肉组织由于寒冷因素刺激处于紧张、收缩状态，肌肉内压力增大也会表现为后背部位疼痛。