被鱼刺卡住了，处理措施大致如下：

首先，要注意检查鱼刺卡住的具体位置。如果比较表浅，位于舌根附近，建议用镊子轻轻将其夹出即可。

如果鱼刺卡在了咽喉部或者更深的位置，张口检查不能看见鱼刺卡住的具体情况，建议及时去医院五官科就诊，由医生利用专业的仪器或者器械将鱼刺取出，缓解咽喉部不适症状。

切记不要在卡鱼刺以后，通过吃东西把鱼刺咽下，这样只能越来越严重，会导致鱼刺卡得更深，增加了取出的难度，建议通过科学的方法取出。