坐月子可以吃灵芝，

灵芝营养非常丰富，常做药用。是体质虚弱的人所钟爱的温补食物。女性生产完以后，身体比较虚弱，食用灵芝可以有效的补气养血。增强女性体质。没有很大的副作用。所以女性产后可以吃灵芝。坐月子食用灵芝注意。灵芝具有微毒性不可以过量的使用，适当的吃一些就可以了。

第二，如果产妇以前没有吃过灵芝第一次吃的时候要少量避免出现过敏反应。

第三，产妇术后一周内不要吃林芝一周以后才可以吃，产后的女性要多喝汤水的食物有对于促进乳汁的分泌比如鱼类、奶类、蛋类、新鲜的蔬菜、水果都要吃，不能偏食挑食。